| سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
منارة القدس メ メ صباوي فعال メ メ
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 174 ♥|[نًـقآطيَ: : 5262 ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 27 الموقع : بيت لحم الأبية
| موضوع: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الثلاثاء يونيو 28, 2011 12:39 pm | |
| 1- لا تدخن ...
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .
4- لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
7- لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
أتمنى يحوز الموضوع على رضاكم |
|
| |
**ملكة القلوب ** メ メ صبباوي مميز メ メ
دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 7344 ♥|[نًـقآطيَ: : 15436 مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : ♥|[التقيًمَ: : 129 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 33 الموقع : في مكان لايعلمه احد ♥|رسالتي: : اسلوب غير لائق بالمنتدى حذف المواضيع من وراء ظهرك دون ان تعرف السبب اُُوًُسمثٌتًُيٌ :
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الثلاثاء يونيو 28, 2011 10:25 pm | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووو كثييييييييييييييييير اختي |
|
| |
منارة القدس メ メ صباوي فعال メ メ
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 174 ♥|[نًـقآطيَ: : 5262 ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 27 الموقع : بيت لحم الأبية
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الإثنين يوليو 11, 2011 12:54 pm | |
| شكرا لمرورك يا ملكتنا الغالية |
|
| |
غز~لمسة او~ برائة ~ية メ メ صباوي متالق メ メ
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 375 ♥|[نًـقآطيَ: : 5331 ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 29 الموقع : Gaza
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الأربعاء يوليو 13, 2011 11:50 pm | |
| |
|
| |
شمعة فلسطين メ メ صباوي فعال メ メ
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 169 ♥|[نًـقآطيَ: : 5088 ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 31
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الإثنين أغسطس 08, 2011 1:07 pm | |
| |
|
| |
دَبْـلوُםـآإ‘سَـيہ ♥ メ メ صباوي مبدع メ メ
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 894 ♥|[نًـقآطيَ: : 5825 ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 26
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الأربعاء أغسطس 31, 2011 12:54 pm | |
| |
|
| |
برنسيسة مصر メ メ صباوي مبدع メ メ
دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 1240 ♥|[نًـقآطيَ: : 6225 مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 26 الموقع : بلدى الحبيبه ام الدنيا
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:23 pm | |
| |
|
| |
المــ**زهرةالحياة**ـــلاك メ メ صباوي ملكي メ メ
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 1757 ♥|[نًـقآطيَ: : 6654 ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 26 اُُوًُسمثٌتًُيٌ :
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل السبت سبتمبر 10, 2011 2:52 am | |
| يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو |
|
| |
*مرهف الاحسـاس* ♥~.مدير الموقع @ ♥~.
دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 3818 ♥|[نًـقآطيَ: : 12286 مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : ♥|[التقيًمَ: : 12 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 32 الموقع : فى قلب محمد الاردنى ومنتديات فرقة صبا
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل السبت سبتمبر 10, 2011 10:45 pm | |
| نمشكورة اختى عالموضوع تقبلى رمروى شكرا للافادة |
|
| |
*مرهف الاحسـاس* ♥~.مدير الموقع @ ♥~.
دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 3818 ♥|[نًـقآطيَ: : 12286 مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : ♥|[التقيًمَ: : 12 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 32 الموقع : فى قلب محمد الاردنى ومنتديات فرقة صبا
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل السبت سبتمبر 10, 2011 10:53 pm | |
| |
|
| |
المــ**زهرةالحياة**ـــلاك メ メ صباوي ملكي メ メ
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : الوسـٌائـٍط♥ : ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 1757 ♥|[نًـقآطيَ: : 6654 ♥|[التقيًمَ: : 0 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 26 اُُوًُسمثٌتًُيٌ :
| موضوع: رد: سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل الأحد سبتمبر 11, 2011 1:55 am | |
| |
|
| |
| سبعة امووور لا تعملها بعد الأكل | |
|