منتدى صبا
ياهلا وسهلا


نور المنتدى
امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  508087988 بطلتك الرائعه

اذا كانت زيارتك الاول للمنتدى

منتدى فرقة صبا الرسمي

فارجو امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  155604164 منك انا تسجل

معنا وان امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  2005091797 ترينا ابداعك

فهنا مقر امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  1289332685 للابداع

حيقث يجتمع عشاق فرقة صبا امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  3499814953 وونجومه

لتسجيل انقر على زر التسجل
then keo


امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  2859151220
منتدى صبا
ياهلا وسهلا


نور المنتدى
امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  508087988 بطلتك الرائعه

اذا كانت زيارتك الاول للمنتدى

منتدى فرقة صبا الرسمي

فارجو امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  155604164 منك انا تسجل

معنا وان امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  2005091797 ترينا ابداعك

فهنا مقر امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  1289332685 للابداع

حيقث يجتمع عشاق فرقة صبا امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  3499814953 وونجومه

لتسجيل انقر على زر التسجل
then keo


امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  2859151220


٠•●♥ موقع صبا الرسمي اناشيد - فيديو - اخبار - صور- ترفيه - متعه ♥●•٠·
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الأحد نوفمبر 11, 2018 2:11 am
الإثنين فبراير 12, 2018 6:11 pm
الجمعة ديسمبر 01, 2017 8:45 pm
الأحد نوفمبر 26, 2017 4:54 pm
الأحد نوفمبر 26, 2017 4:53 pm
الأحد نوفمبر 26, 2017 4:52 pm
السبت نوفمبر 25, 2017 5:30 pm
الأحد فبراير 05, 2017 9:50 pm
الأربعاء مايو 25, 2016 9:42 pm
الأربعاء مايو 25, 2016 9:35 pm
الأربعاء مايو 25, 2016 9:32 pm
الأربعاء مايو 25, 2016 9:22 pm
الأربعاء مايو 25, 2016 9:20 pm
الأربعاء مايو 25, 2016 9:16 pm














3

شاطر
 

 امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو عبيدة
メ メ‎‏ صبباوي مميز メ メ‎‏
メ メ‎‏ صبباوي مميز メ メ‎‏
ابو عبيدة

دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  47890910
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  010
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Bb9a7c7d2b59a3dcc38a5ce4728d90e2
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : ذكر
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 3638
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 14826
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Frhan10
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 17
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 33
الموقع : في قلوب المحبين
♥|رسالتي: ♥|رسالتي: : «قال عمر بن عبد العزيز: كونوا دعاةً إلى اللهِ وأنتم صامتون، قيل: كيفَ ذلك ؟! قال: بأخلاقكم!»
اُُوًُسمثٌتًُيٌ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  N2hr0ee681124a

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Empty
مُساهمةموضوع: امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها    امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 12:17 am





1) عدم تناول وجبة الإفطار:
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل:
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات:
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء:
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم):
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم:
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8 ) القيام بأعمال أثناء المرض:
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين:
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://twitter.com/moh19912012
أميرة الشام
メ メ‎‏ صبباوي مميز メ メ‎‏
メ メ‎‏ صبباوي مميز メ メ‎‏
avatar

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  HLcCv

دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Oou_bm10
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  010
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  0e3f434260f502
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 13432
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 25698
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  3abaa610
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 148
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 32
الموقع : ؟
♥|رسالتي: ♥|رسالتي: : اشتقتلكو كتييير ♥️♥️♥️
اُُوًُسمثٌتًُيٌ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  KxuTw

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها    امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 12:24 am

يسلموو عالموضووع يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجن الذكريات
♥~.اداري @ ♥~.
♥~.اداري @ ♥~.
شجن الذكريات

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  HLcCv

دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Iuca_110
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  010
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  182133br
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 10311
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 86276
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  3chat10
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 1061
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 26
الموقع : آنا فلسطينية تربيت عالعتمة في بلد مآ فيهآ كهربآء لهيك كبرت مش شآيفة حدآ ..!!
♥|رسالتي: ♥|رسالتي: : بّلحًظٌة صِغّيّرة عرفُتُ ٱنٌك غّٱليّة كثًيّر وِعرفُتُ ٱنٌيّ خٌسًرٱنٌة كثًيّر ٱذٌٱ فُقَدُتُك ٱوِ ضعتُيّ منٌيّ لٱنٌوِ ٱلصِدُٱقَة مشّ ۂيّنٌ نٌلٱقَيّۂٱ فُيّٱريّتُ نٌقَدُر نٌحًٱفُظٌ عليّۂٱ .......صبوووووووو
اُُوًُسمثٌتًُيٌ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  KxuTw

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها    امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Emptyالأربعاء سبتمبر 19, 2012 9:05 pm

يسلموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**ملكة القلوب **
メ メ‎‏ صبباوي مميز メ メ‎‏
メ メ‎‏ صبباوي مميز メ メ‎‏
**ملكة القلوب **

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  HLcCv

دع ـــٌـائـٌـًـيً◄: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  47890910
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~. : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  218
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Hamsmasry-9976ad5272
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 7344
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 15421
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Pi-ca-51
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 129
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 33
الموقع : في مكان لايعلمه احد
♥|رسالتي: ♥|رسالتي: : اسلوب غير لائق بالمنتدى حذف المواضيع من وراء ظهرك دون ان تعرف السبب
اُُوًُسمثٌتًُيٌ : امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  KxuTw

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها    امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها  Emptyالخميس سبتمبر 20, 2012 10:16 am

رائع دائما متكيزه في مواضيعك
يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» تعرفوا شو يعني الألم ؟؟؟؟
» أهم عشرة عادات تؤدي إلى دمار الدماغ ( والعياذ بالله )
» امور صغيره نتهاون عليها
» الدماغ يتوضأ في اليوم 5 مرات
» الدماغ يتوضأفي اليوم والليلة خمس مرات!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صبا ::  ɣ־ˉ‾ˉ־●ـ‗( العالم الترفيه) _‗ـ●־ˉ‾ˉ־ɣ :: المنتدى الصحى و الوقائى-